嗨嗨，我耀鈞。
今天想與你分享，我成事計畫第 5 期第 4 週心得（261026～261101）。
▋這週完成率
85%
▋這週復盤狀態
1.這週沒這麼多一對一，但要辦的、要參與的活動倒是多了不少。
2.這週一對一了 3 位 BNI 夥伴。
3.參加的活動有 AI 交流會-「微壤計畫」、「台馬商務交流平台」線上聚會、「英語腦」小聚。
4.辦了場自己的線上讀書會，分享《彈性習慣》，看到一句很有趣的話：「有自由才會有自律。」
5.辦了場創業者交流聚會：261030-「把生意變成印鈔機：如何讓同一門生意變成源源不絕的多重收入？」，感謝村長亞伶與所長仁豪的應邀，讓這活動超棒。
6.這週還去看了電影《逃出鯨吞》，非常驚險刺激。
7.11/1 很開心冠冠回歸，以後《成事計畫》實體檢視之後會在週六早上 10 點在台南西門圓環多拿之 2 樓。
8.11/2 「英語腦」小聚在濃園，菜實在太好吃了，多吃了幾口，結果隔天量體重時胖回來…要控制。
9.開始摸進階 AI，想說從 Grok Bot 開始。
10.突然驚覺，吃 211 餐食、斷食、散步、我都能夠刻意去做，但運動就不會想去做，為什麼呢？
▋這週收穫紀錄
1.10/30 活動結束後，很開心和史凌瑜聊到些合作機會。
2.10/30 晚上 11 點，原本預計和戴嘉慶 Joey 聊 10 分鐘 11/18 活動的細節，結果一聊聊到 12 點半，有效的腦力激盪實在非常過癮，會讓人忘了時間呀！
3.11/2 參加「英語腦」小聚實在很有意思，聽到有個日本 BNI 夥伴專門收高價教商務人士英文，還幫忙引薦串接生意，就想，引薦串接我可以，因為有越來越多外國 BNI 夥伴找我一對一（有英國、日本、韓國、馬來西亞、香港），但英文我不行，是否能和馬文合作？（羊毛出在狗身上，豬來買單）
4.把大貴文章排程羅列出來了，總算可以分享結合《劉潤・5 分鐘商學院》與《唐納．米勒｜極簡商業課》的《大貴早餐商學院》系列文，我好興奮呀！！！
▋下週優化行動
1.感覺最近越來越忙，很多事情低頭做著做著，抬頭發現 3、5 小時就不見了，要找 AI 處理些重複性的任務了。
2.活動也越來越多，原本是希望減少一對一次數，但我希望今年能達到 200 篇一對一文章，換句話說，這兩個月內要完成 50 篇一對一文章，或許要喬一下時間。
▋行動累積
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分享《3 分鐘未來日記》 x 7（這 12 週累計共 28 篇）
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分享價值長文 x 12（這 12 週累計共 35 篇）
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・一對一文 x 8（這 12 週累計共 20 篇）
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・商業模式實驗室文 x 1（這 12 週累計共 4 篇）
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・每週回顧文 x 1（這 12 週累計共 4 篇）
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讀書會/分享會 x 1（這 12 週累積共 1 次）
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吃 211 餐食 x 6（這 12 週累積共 22 次）
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斷食 x 6（這 12 週累積共 20 次）
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運動 x 2（這 12 週累積共 11 次）
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這週大步快走步數 41,372 步數（這 12 週累積共 193,909 步）
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這週喝水 cc 數 x 10,000（這 12 週累積共 40,000 cc）
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策略時間 x 1（這 12 週累積共 4 次）
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休息時間 x 1（這 12 週累積共 4 次）
▋結果呈現
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體重：104→105 kg（比上週 +1 kg）
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《自主人生啟程站》電子報訂閱數：785→782（比上週 -3 人）
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PPS：對了，我的時間有限，這樣的陪跑計劃，我同時段最多只陪 4 人/團，有需要的朋友還請動作要快。😁
