上週，有幸在線上與講師訓同學交流年度計畫如何確實執行與各種有趣的商業模式。

聊完之後，睡前突然想到，既然大家都對如何確實達成目標有興趣，要不，我就帶講師訓同學執行我最近超有心得的《12 週做完一年工作》計畫好了。

問了下大家對此的想法，有幾個同學非常有興趣，為了維持互誇的品質，人數滿後就開始開團了。

那為了能幫助大家在 12 週能確實完成目標，於是，這週（260119~260125）就是我們的準備週。

▋1/19「願景落地工作坊」

這天，我快速帶大家了解《12 週做完一年工作》一書的重點。

接著，我帶大家寫下自己的人生願景，還帶大家將人生願景釐清出能有優化依據的數字目標，並試著將數字目標拆解成能一步步達成的每週行動。

甚至，還帶大家用 AI，一步步問出適合自己的個人品牌定位。

那在帶大家做這些事情過程中發現，有些人很能想像出長期的人生願景，並具體有畫面。

有些人，像我，則更擅長規劃出中短期目標與「12 週目標」。（我的顧客們，更多的是只要我帶他們完成 12 週目標即可）

而有些人，則只能想到每週要做的關鍵行動。

因此我發現，大部分人對於「長期人生願景」、「中短期目標」、「12 週目標」、「每週關鍵行動」這三個前後關聯很重要的部分，都不太懂得如何串聯起來，還因此焦慮到不知如何行動。

恩…

其實我認為，縮小聚焦這件事，是個比我們任何人所想都還要漫長的過程。

不管只想得到「長期人生願景」，或「中短期目標」、「12 週目標」、「每週關鍵行動」，亦或是串連得起其中幾個部分都沒關係。

最重要的是採取行動。

只有在邊行動邊優化的過程中，你的「長期人生願景」才會越來越明顯，「中短期目標」才會越來越清晰，「每週關鍵行動」才能安排出既不逼死自己、又能讓自己穩步前行的行動呀。

▋1/21 「追蹤管理工作坊」

這天，我先介紹了我使用的「12 週計畫 Notion 追蹤管理記錄表」的架構與細節。

接著，我帶大家將「長期人生願景」、「中短期目標」、「12 週目標」、「每週關鍵行動」一一放入到這「12 週計畫 Notion 追蹤管理記錄表」的對應位置中。

雖然，我知道有些同學的數位能力比較弱，我也已經有要特別輔導的心理準備了。

出乎我意料的是，有完美主義心態的同學，竟然因為無法提煉出重要的「每週關鍵行動」而不斷糾結卡關。

怕放太多「每週關鍵行動」會逼死自己，怕放太少「每週關鍵行動」會無法達成目標。

好在，講師訓同學就是能給予具體的課程優化建議。

下次，我可以把步驟拆更細，並用圈選、高亮、圖解、錄影等方式，讓跟不上的同學能一步步完成。

而針對完美主義心態的同學，則可以請他們先做出一個就好，先求有再求好、做了之後再優化，要不然會一直糾結卡關在規劃上。

而且，很有趣的一點是。

我原本想說這個第堂工作坊只是拿 Notion 模板簡單做一做就好，沒想到有很多我已經內化的細節是同學不一定做得到的。

看來光是給 Notion 模板以及帶同學正確填寫這件事情，也可以變成一門很有價值的課程呢。

▋1/24「最後檢視 + 誓師大會」

那當大家都把自己「12 週計畫」規劃好，也將其放入到自己的「12 週計畫 Notion 追蹤管理記錄表」後，就是開始前的「最後檢視 + 誓師大會」了。

這天，大家輪流分享自己「長期人生願景」、「中短期目標」、「12 週目標」與「每週關鍵行動」。

有人想要看線上課程，有人想養成健康習慣，有人想打造個人品牌事業，我覺得都非常的棒。👍👍👍

以前自己在前進時，總是咬牙在苦撐。

而在我創建誇誇社群，有了夥伴圍繞後，那些原本讓人頭大的數字和進度，開始變得有溫度。

因此我希望將這樣有溫度的誇誇社群，帶給我的講師訓同學們。

群組裡，有人會為喊你加油，有人會真心為你的小進步鼓掌。

大家會漸漸地感受到，那些「追蹤管理記錄表」不再只是冷冰冰的格子，而是每週前進的動力。

「一個人可以走得快，一群人可以走很遠。」

期望大家都能在這 12 週的誇誇社群中，譜出屬於自己的延長型人生樂章。

之後，1/26~4/26 就是我們的 12 週計畫執行期了，一起加油。💪💪💪